今話題のジャイロトニックかジャイロキネシスのレッスンを初回、半額にて受講が可能です！お申し込みはお問い合わせフォームからか、直接お電話でお願い致します。
GYROTONIC®
バレエダンサーであったジュリオ・ホバス氏が、自らの怪我や慢性の痛みを克服するために開発しました。ジャイロキネシスは体内の器官の機能を高め、身体を飛躍的に活性化します。
関節の可動性を高め、あらゆる方向への動きを可能にし筋肉の収縮と伸張を高めることで、神経組織を刺激し強化します。
上級者には、さらに持久力を伴うエクササイズが加わり、より激しい活動に備えて身体を整えます。世界中でダンス関係者・スポーツ選手など身体能力を高めるため行なっています。基本メソッドはアメリカ・ヨーロッパでは医療・病院などのリハビリにも行われています。
ジャイロトニックコース（マンツーマンレッスン）
料金1回 5,500円（税込）〜
お得なチケット制
3回15,600円（税込）
5回23,500円（税込）
GYROKINESIS®︎
肩こりや腰痛の軽減、美しいボディラインと正しい姿勢を身につけて、健康な生活を得ることもジャイロキネシスの魅力です。
ストレッチ効果があり、筋肉や骨、神経などの強化もしますのでスタミナもつきます。
ジャイロキネシスコース 毎週木曜日 13：00〜
料金1回 ビジター 3,000円（税込）〜
入会金 3,000円 入会された方は1回目2,500円 2回目2,000円
ジャイロキネシス出張レッスン（要予約）
料金 人数による（2名以上） 例 5名以上～2,500円＋交通費
人数分の簡易イスの用意をお願いいたします
ジャイロキネシス・ジャイロトニック
トレーナーを目指す方・またはもっとジャイロを知りたい方
プレ・トレーニングコースを受けることができます（6日間）
資格取得まで
プレ・トレーニング受ける前に10回程度のクラスレッスンを受けていること
①プレ・トレーニングコース（6日間）
②ファンデーションコース ジャイロキネシス（9日間）
ジャイロトニック（12日間）
③アプランティス（実習期間）
6か月から12か月の間にジャイロキネシス最低30時間以上
ジャイロロトニック最低60時間以上
④スーパーバイズドアプランティスアワーズコース
ジャイロキネシス（3日間）
ジャイロトニック（6日間）
➄ファイナルサティフィケーションコース（3日間）
こちらのスタジオではプレ・トレーニングコースを受けることができます その他のコースや、資格取得まで全てサポートいたします
ジャイロキネシスクラス教室の風景
